Что такое колоритная диета?

Не известно, чем эта диета заслужила такое интересное название, но суть её в следующем - промежутки между едой не должны превышать 3 часа, длительность диеты - 7 дней.
Дневной рацион:
- 08.00 - побалуйте себя чашкой чая или кофе
- 11.00 - вареное яйцо и 8 шт. чернослива или 8 слив
- 14.00 - 200 г отварного постного мяса (для разнообразия можно заменить сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, в качестве фрукта:яблоко или апельсин
- 17.00 - 30 г сыра, яблоко или апельсин
- 20.00 - простокваша или кефир (1 стакан).