Десять дней спустя.

Повышение калорийности питания далось с изрядным трудом.
Очень тяжело видеть, как цифры на весах неуклонно растут в большую сторону. Утром 9 мая весы показали 118 кг 800 г, а к вечеру, на "напитый" и "наетый" желудок они вообще выдали мой предновогодний минимум веса 119 кг 400 г. И всё это время организм упорно препятствовал всем моим попыткам возвращения на систему "Минус 60", требуя пищи в совершенно неподходящее время (впрочем, как раз 9 мая систему выдержать удалось ;) ).
Но что поделать, начитавшись довольно много о понятии "основной обмен" веществ в организме, я поняла - если не довести калорийность питания до нестрессового для организма уровня, он так и не захочет с более-менее достаточной скоростью отдавать лишние килограммы. Не смотря на их чрезмерное количество. Ведь чем быстрее метаболизм, тем больше энергии тратится на работу внутренних органов, даже в состоянии абсолютного покоя. По этой причине со слезами, но повышала калорийность питания.

И организм ответил благодарностью.
Уже утром 10 мая вес пошёл на понижение - 118 кг 300 г, пришло в норму ранее пониженное давление, нормализовалась ранее пониженная температура тела. Этот знак я расценила как согласие организма на возврат к похудению. В моём случае - к системе "Минус 60".
И оказалась права :) . Наконец-то прекратились вечерний жор и ночной голод. Неделю, как строго соблюдаю правила системы по питанию. И вес понемногу падает :) . На сегодняшнее утро - 115 кг 700 г :) . А значит минус 3 кг 100 г от весового постголодовочного пика!
С отвесом меня :) !