Хотите ли вы распрощаться навсегда с лишними килограммами?

Хотите ли вы распрощаться навсегда с лишними килограммами? Если да, то специально для вас Швейцарская диета. Для этой диеты выбираем время года с обилием фруктов и овощей.

• двести пятьдесят грамм нежирного мяса или рыбы (в отварном или тушеном виде)
• любые яйца, лучше перепелиные (два - куриных, или шесть перепелиных)
• пол литра обезжиренного молока
• 6 чайных ложечек сахара
• две столовые ложки обезжиренного творога
• четыре кусочка хлеба с отрубями
• две средние отварные картофелины
• две столовые ложки нерафинированного растительного масла
• овощи и фрукты в любом количестве

Это белково-углеродная диета, поэтому она рекомендована только здоровым женщинам.